摘要:咖啡鸡腿是一种地道而又独特的家常小菜,它以咖啡、鸡腿和蔬菜为主要原料,能够带给你简单又有嚼劲的口感体验。本文将为大家介绍咖啡鸡腿的制作过程及步骤,以及它的健康益处,让你知晓如何进行正确的吃法,享受其美味。
咖啡鸡腿制作步骤:
步骤一:准备好所需材料。本菜需要使用咖啡粉、鸡腿肉、大蒜、青椒、红椒、藤椒、香菇、洋葱、番茄、蒜苗等食材,并把它们按照制作要求进行前准备。
步骤二:将鸡腿切成大小一致的块,并用盐、胡椒粉和料酒对它们进行腌制。
步骤三:热锅中加入油,放入蒜末爆香,再加入青椒、红椒和藤椒,翻炒至熟透,再加入香菇炒匀,然后放入腌制好的鸡腿,炒至其表面变色,再放入适量洋葱炒匀。
步骤四:将咖啡粉和番茄酱放入锅中,并将它们搅拌均匀,再加入盐、胡椒粉、料酒、老抽和清水,用小火慢熬20分钟,至汤汁浓稠,最后加入蒜苗翻炒几下即可出锅。
总结:咖啡鸡腿的制作步骤其实不复杂,它既有咖啡的浓郁香气,还有蔬菜的丰富维他命,可以收到很好的健康效果。但吃这道菜时,应当选择新鲜的原料,多吃新鲜的蔬菜,有助于维持健康饮食习惯。
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