摘要：近视是一种常见的眼睛疾病，如果不及时预防和处理，会对眼睛造成永久性影响。本文将介绍近视的危害、预防近视的步骤以及相关的统计数据。
近视是一种眼睛疾病，全称叫做高度近视眼，也叫做极度近视。它指的是眼睛在瞳孔缩小下仍然不能正常识别物体，对远处清晰度降低，而且由于视力损失超出一定标准，而影响视力素质。
近视的病因主要有两种：一是感染性的，比如眼外伤、激素失衡、眼睛受内外环境刺激，二是遗传性的，比如家族史中出现近视。虽然感染性的近视是可以采取治疗的，但是遗传性的近视却是不可治疗的，所以最好的方法就是在出生前就尽早预防。
预防近视的方法很多，首先，要做到注意保护眼睛，避免眼部受伤、腐蚀等影响，因为它是近视的重要原因；其次，要科学使用眼睛，正确使用眼睛，以减轻眼睛的疲劳应力；此外，要注意营养平衡，充足的睡眠，合理的饮食；最后，要定期到医院筛查，发现异常之后尽早接受治疗。
根据2017年全国视力调查显示，近视症患者数量达到7400万人，占总成年人口的43.8%，其次，近视症患者的年龄也在不断变年轻，最小的只有3岁，在7到12岁的青少年当中，近视症患者的比例已经超过80%。
综上所述，近视是一种常见的眼睛疾病，如果不及时预防和处理，会对眼睛造成永久性影响。可以采取充足的睡眠、合理饮食、避免眼睛受到伤害、定期到医院筛查等方法有助于预防近视。
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