摘要
黄蜂鱼是一种营养丰富、味道鲜美的海鲜,有很多不同的烹饪方法,能满足不同食客的口味。本文介绍了一种适合普通食客的做法——烤黄蜂鱼,详细介绍了准备食材、步骤以及烹饪中应注意的问题,帮助大家在家就能轻松制作出美味的黄蜂鱼。
正文
黄蜂鱼是一种营养丰富可口的海鲜,有“海洋好滋味”的美誉,它性温凉,味道鲜美,有滋补中气、补血安神、补肾壮阳之功效,是最受欢迎的海鲜之一。烤黄蜂鱼是一种很简单易行又容易掌握的做法,根据个人口味随意加入调料,不但简单鲜美又养生健康,是普通食客的上佳选择。
准备食材
烤黄蜂鱼最需要的当属大蒜、生姜、料酒、老抽、蚝油、白糖、葱花、胡椒粉和黄蜂鱼本身。一共九种原料,调料放量根据个人口味而定,建议把大蒜和生姜放量多一些,把料酒放量少一些,因为烤黄蜂鱼要求酱汁浓而又幼稠,如果酱汁浓劲太重,会影响口感,而料酒又能够帮助消化,所以料酒要放适量就可以了。
步骤
1、将黄蜂鱼洗净,装盘放入冰箱,用手轻轻压住鱼肉,边压边拭去鱼身上的水,直至表面上干净干爽;
2、冷冻鱼中放入大蒜、白糖、生姜,放入胡椒粉和老抽,用手掌把调料均匀搓抹至鱼肉上;
3、盘子上放一层老抽,再放入刚刚腌好的黄蜂鱼,再把剩下的调料均匀地涂抹在鱼肉上,最后将蚝油洒至表面;
4、将盘子放入220℃烤箱,烤16-20分钟,可根据个人喜好调节烤时间,烤到表面金黄即可取出;
5、将烤好的黄蜂鱼撒上葱花即可享用。
注意事项
1、装黄蜂鱼的盘子要烤箱把大,这样在烤的过程中鱼肉汁液便不容易溢出;
2、切忌在表面洒太多的白糖,因为糖可以加速食物的焦化,使食物表面烤得太快,口感不均;
3、烤好的鱼肉表面会有凝固的油汁,想要降低油腻口感,可以在烤好后用抹布把它擦拭掉,而不是直接入口;
4、坚持把调料均匀搓抹在鱼肉上,这样可以让调料的风味充分的渗透到鱼肉中,使每一口都美味可口;
5、烤箱的安全问题不可忽视,在操作前,务必认真阅读使用说明书,确保烘烤的安全可靠性。
总结
烤黄蜂鱼是一种简单鲜美的烹饪方式,不仅耐人寻味,更有滋补身体的功效。准备食材时,注意不同调料放量,包括料酒也要放适量,而在烹饪过程中,注意不要将白糖放得太多,以免影响口感,同时要确保烤箱安全有效的运行。如果按照上述步骤,加以细心把握,在家也可以做出美味可口的烤黄蜂鱼。
原创文章,作者:鲍鱼,如若转载,请注明出处:http://jfrjc.com/show_19991.html
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