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书饼怎么做法(书饼如何止得饥)

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书饼怎么做法(书饼如何止得饥)

书饼是一种很受欢迎的传统小吃，由大米粉和纯正的芝麻酱制成的。它的历史可以追溯到中国清代，当时有很多商店出售这种小吃。书饼饼香气扑鼻，外酥里嫩；口味独特香甜，是芝麻的主要成分，选择上好的芝麻酱至关重要，可加入花生酱、白糖等调料调味，提味厚度。

      

书饼是一种很受欢迎的传统小吃，由大米粉和纯正的芝麻酱制成的


      书饼的制作方法也很简单：第一步，先准备好大米粉；第二步，将芝麻酱加入大米粉中，拌和均匀；第三步，加入花生酱和糖等调料调味，搅拌均匀；第四步，用擀面杖将搅拌好的面团擀成0.5厘米厚的面片；第五步，将面片裁成一个个三角形块，放置到烤盘上；第六步，放入烤箱，烤5-7分钟，烤至发黄即可。

      书饼不仅好吃，而且对人体也有好处。它富含维生素，如维生素A、维生素B1、维生素B2等，能补充消耗的营养物质，促进新陈代谢，还可以滋生皮肤，使皮肤紧实光洁；它还含有膳食纤维，可以促进消化，帮助消化液的吸收，也有助于预防便秘。

      因此，虽然书饼是一种小吃，但对于人体健康有很多好处，如促进新陈代谢，补充消耗的营养物质，滋生皮肤，帮助消化，预防便秘等。当然，要尽量控制食用量，切忌暴食和滥食。

      总之，书饼是一种既美味又有益健康的小吃，由大米粉和芝麻酱制成，流行于中国，是很受欢迎的传统小吃。易于制作，颜色鲜艳，香气浓郁，口感酥脆，口味独特。它不仅美味，而且对人体健康也有好处，是很受欢迎的食品。

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