摘要：宝宝吃的瘦肉可以制作出多种美味又健康的食物，然而无论是小孩大人都容易因为瘦肉里脊骨头多而不知如何制作瘦肉。下面就介绍一些使用瘦肉制作的美食的做法，帮助你解决如何制作瘦肉的困难。
瘦肉有很多种，选择正确的瘦肉对宝宝的营养有帮助，但有些瘦肉包含了过多骨头，让我们在制作瘦肉时束手无策，所以在购买瘦肉时要注意不要买过多的骨头，如果有，就把它们剔除掉。
制作瘦肉中最常见的方法之一是炖肉，将瘦肉放入可以把水加进去的盆子里，加入少许盐、糖、香料等，再加上适量的清水，用文火沿着中小火炖2-3个小时，保证肉的鲜美和营养。
烤肉也是很经典的一道菜，烤肉的技法比较简单，将瘦肉切块，加入少许调料，拌匀，再放入油烤盘中，放入烤箱烤十几分钟，完成的烤肉香气扑鼻，是宝宝的绝佳选择。
除了炖肉和烤肉之外，瘦肉还可以制作肉酱、滑蛋肉、鸡汤、面条等，宝宝喝鸡汤能补充水分和营养，浇在面条上的肉酱可以获得更丰富的营养，另外，因为瘦肉本身营养丰富，可以炒碎，炒饭、炒粥或者炒面这种宝宝都喜欢的食物也开始风行起来。
总之，宝宝吃的瘦肉可以制作出多种美味又健康的食物，在选择瘦肉时要注意，不要买过多的骨头，然后根据自己的口味来添加调料，就可以把瘦肉制作成美味的佳肴了。
原创文章，作者：鲍鱼，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_21820.html
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