小鲫鱼糖醋鱼是一道家常菜,也是深受欢迎的中国家庭菜肴之一,因为准备这道菜容易,而且口感可口,当地人都很喜欢。它营养丰富,可以补天然气血,促进血液循环,可以抵抗感冒和改善体质,保健功能也很强。
小鲫鱼糖醋鱼的做法大致如下:
一、料理准备:准备好500克的小鲫鱼,适量的洋葱、尖椒、姜、蒜、香菜和酱油等调料;
二、清洗小鲫鱼:把小鲫鱼放入盆里,加入冷水清洗,放置几分钟,着拭去表面的血水和泥沙,然后用清水再多冲洗几次,洗净,沥干水分后装入盘中。
三、备料:把洋葱、尖椒、姜片和蒜切成薄片;香菜切段;
四、烹饪小鲫鱼:取一口平底锅,加入适量油,把小鲫鱼放入锅里,改用中火,煎至金黄色,把小鲫鱼捞出放入盘中;
五、做糖醋汁:取一口平底锅,加入适量油和洋葱片,改用中火,炒至金黄色,加入尖椒片、姜片、蒜片和香菜段,炒几下,倒入老抽、料酒、生抽和白糖,翻炒均匀,再加入少许水,小火煮至量汁;
六、将糖醋汁倒入小鲫鱼中,上桌前搅拌均匀即可。
小鲫鱼糖醋鱼深受消费者的欢迎,不仅口感鲜美,而且营养有益,可以补天然气血,促进血液循环,抵抗感冒和改善体质,保健功效也很强,也是很多家庭聚餐、朋友聚餐的必选菜肴,很受欢迎。总之,小鲫鱼糖醋鱼就是一道容易准备、口感美味、营养丰富的家庭菜肴,值得大家去尝试一下。
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