广东猪肺的做法大全
摘要:广东猪肺是一道以小猪肺为主要食材的多省地区中流传的家常菜。由于广东人烹饪技术独特,使该菜色口味街种独特异于其他地区,同时,由于小猪肺肥而不腻、历史悠久,使得它成为家常菜之一,也是烹饪文化中的精品。本文将解读广东猪肺做法大全,以便大家能够做出完美的广东猪肺。
一、材料分析
1、小猪肺,极高的营养价值:小猪肺来源广泛,能提供多种营养,是天然食物宝库的精品,尤其是脂肪的含量较低,却含有丰富的营养成分,能够改善人体免疫力、增强体质,有助于预防亚健康状态,延缓机体衰老,还有助于抗癌、防止动脉硬化等作用,因而深受广大人民的喜爱。
2、葱、姜:葱、姜中都含有丰富的多种理��活性物质,如叶酸、维生素A、维生素C、黄酮类、肌醇、色氨酸等,对人体健康有很大的益处。此外,这两种调料还有多种有益物质,如香辛类、香蒜类、芳樟类等,可以提高肉类的口感。
二、步骤
1.准备好所有食材:600克小猪肺,1根葱,2片姜,2汤匙精盐,2汤匙料酒,3汤匙白糖,4汤匙生抽,4汤匙蚝油,适量麻椒和花椒粉。
2.将小猪肺洗净,把内脏取出,用温水把它洗净,然后把小猪肺切成大块;
3.把葱和姜切成末;
4.把小猪肺放入锅中,加少许清水,放入配料,用大火煮熟,火力需要控制;
5.煮至汤汁收干,加入少许芝麻油,把葱末和姜末加入,翻炒几下,把炒锅移开火。
最后,广东猪肺的做法大全介绍到这里,其实就是相对简单的几个步骤,但要做出美味可口的广东猪肺,则需要一定的烹饪技巧,把握火候控制好,加入合适的调料,就可以做出口感鲜美、香醇可口的家常菜——广东猪肺了。
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