摘要：人参果炒素菜是用有机非转基因人参果与各种新鲜素菜搭配制作而成的一道家庭常见的简易且美味的菜肴，它有多种制作方式，助你搭配出丰富多样的菜肴。
人参果炒素菜以有机非转基因的人参果与各种新鲜的蔬菜作为主料，使家常菜肴在保证口感的同时也能更好的发挥营养价值。有机非转基因的人参果，具有多项营养成份，能补气血，增加肌肉，排毒养颜，促进新陈代谢，令身体更加强壮有力；而各种新鲜蔬菜所拥有的自然营养物质，可替代高脂肪高热量的食物，有助于减肥，保护心脏健康，促进免疫力，减缓衰老过程，并具有抗病毒功能，能有效保护人体健康。
制作方法有不少，常见的有人参果炒元芽菜、人参果炒大豆芽、人参果炒芦笋、人参果炒青豆、人参果炒猪肝、人参果炒肉丝等，都可以搭配着各色蔬菜豆腐精心烹调出美味的家常素菜。
首先，将选用的蔬菜洗净后切片，再将洗净的人参果去皮，然后将人参果和蔬菜混合切细，再放入锅中，将植物油煸炒到金黄色，加入盐调味，然后将人参果炒素菜盛出即可。
综上所述，人参果炒素菜是一道家庭常见的简单又美味的菜肴，用有机非转基因的人参果与新鲜蔬菜搭配，可烹饪出多种口味的素菜，既能满足味蕾的享受，又能满足饮食健康的要求，可谓是一种“既可口又营养”的家常素菜。
原创文章，作者：鲍鱼，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_2675.html
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