肥羊卷是中国传统美食,数量众多的浙江、江苏、安徽人民都是喜爱它的重度消费者,肥羊卷受到众多人士的青睐。这道菜由绞肉、红椒粉、青椒粉等主料加上葱姜蒜等调料制成,煎炸而成,入口鲜香、营养丰富。
肥羊卷营养价值很高,其主要材料是绞肉,含有丰富的蛋白质,能够满足人体的能量需求,同时,还有大量的维生素A、维生素B2、维生素E等,能够补充人体必需的多种营养物质。此外,肥羊卷里还含有一定量的不饱和脂肪酸,可以帮助人体保护血管,增强血液循环,具有预防动脉粥样硬化和心血管疾病的作用,对增强免疫力也有帮助。
肥羊卷制作方法也比较简单,将绞肉、红椒粉、青椒粉及葱姜蒜等调料放入锅中煎炒,直到里面有很多油水,再将煎炒好的材料撒入饼皮中,裹包成型,即可装盘享用。在制作过程中可以添加一些自己喜欢的食材,增加菜的口感,如豆芽等。
总的来说,肥羊卷不但营养价值高,而且制作方便,以较少的原料就可以制作出美味的肥羊卷,美味又营养,值得一试。
原创文章,作者:鱼香肉丝,如若转载,请注明出处:http://jfrjc.com/show_28915.html
相关推荐
-
如何洗蛏子做法(如何洗蛏子做法窍门)
1. 首先,将大量冷水倒入碗中,放入蛏子并搅拌均匀,把蛏子放在水里浸泡2-3分钟。2. 然后,用温水冲洗蛏子,确保去除表面上的泥沙、污垢等适度清洗。...
-
天沟做法参照哪里(j03-2006天沟做法)
自20世纪90年代以来,中国国内天沟的研究发展状况可以结合专业期刊《建筑学报》,《建筑工程技术与设计》的文章发现,大量报道了中国大中型水利工程的建设以及在农村地区天沟的修建和管理情况。此外,由于国外城...
-
烧鸭的正宗做法是怎么做的(烧鸭的正宗做法是怎么做的呢)
烧鸭产生自清朝嘉庆时期,根据《四川菜类汇编》及《台北美食广场》的记载,正宗烧鸭可追溯到200年前,当时由官家贩夫小贩开始推广,至今,烧鸭早已在中国大陆及海外人们中成为最受欢迎的食物之一,历史悠久、文化...
-
糖水甜品怎么摆摊做法(糖水甜品怎么摆摊做法图片)
此外,卖家也要注意让买家觉得你甜品的价格是合理的,你也可以为顾客设定优惠政策,以成功吸引他们的到来。另外,店家也要注意维护环境,保持摊位的卫生,清理现场的废料,防止打扰他人,使客户购买时更加舒适。总...
-
面筋粉做法怎么和面(面筋粉面筋的做法)
首先,要用面筋粉做面,必须要准备好几种材料,包括面筋粉,面团,盐和温水。首先,将面筋粉,面团,盐以及热水搅拌均匀,然后放置一段时间,待面团发酵,最后揉成柔软的面团,切成长方形,烙成面食即可。此外,面...
-
椰子奶油怎么做法(椰子奶油怎么做法最好吃)
椰子奶油的优势比较明显,首先,它能够保持原料的营养和美味;其次,椰子奶油在使用时可以赋予食物独特的椰香,使食物更加美味可口,并且十分健康;最后,它具有很高的抗氧化性能,能够保持食物的颜色和原来的口感。...
-
茄子怎么做不用烤箱的做法(茄子怎么做不用烤箱的做法窍门)
炒茄子:炒茄子的步骤也非常简单,首先将茄子洗净,然后削去茄子表皮,接着还要将茄子切片,然后在锅里放入油,烧至6成热,啊将茄子片放入,炒至茄子片变软,接着锅内加入调料,小火煮一会儿,最后撒一些葱姜,然后...
-
意大利面做法有哪些(意大利面最简单的做法大全)
2、炸面条。炸面条准备食材较为简单,通常是意大利面条、白菜、香菇、西红椒和香肠,还需要准备炸油和佐料。烹饪方法:首先,将意大利面条浸泡在清水中20分钟,煮至快熟;然后将所有蔬菜切碎,加入香菇、香肠和番...
-
干面豆角怎么做法(干面豆角怎么做法最好吃)
许多人都不知道干面豆角怎么做法,经过以上介绍,希望大家可以把这道美味又健康的菜做出来,享受一顿美味的家常便饭!干面豆角不仅有助于补充多种维生素和矿物质,还能改善肠道菌群,还可以提高抵抗力,是一道非常健...
-
草芽怎么凉拌做法(草芽凉拌方法)
草芽凉拌是一种家常菜肴,用新鲜的蔬菜做成,有着营养丰富的特点,能够满足人们的需求。它的主要原料是草芽,同时还需要用上一些调味料,包括醋、酱油、糖、少量油等。 草芽性质温和,具有清热解毒、补血养气以及...