摘要:熏猪肘是汉族传统美食,在中国南方家常菜中非常受欢迎。熏猪肘的主要原料有野猪胳膊肘、椒盐、食用油、酱油、糖、生抽和葱、姜、蒜。加上一些调味料,熏猪肘具有可口的香鲜口感,并有一定的补益功效。本文将重点介绍如何制作熏猪肘,以及常见的调料和烹饪技巧。
成品熏猪肘的做法包括准备材料、洗净胳膊肘和腌制、烤制等步骤。
准备材料:选择熟食卖场新鲜野猪胳膊肘,野猪胳膊肘有鲜美的肉质,皮薄肉质丰厚,色泽红亮,质地细嫩,多油少腻,吃起来更鲜美。其他配料有椒盐、食用油、酱油、糖、生抽和葱、姜、蒜等。
洗净胳膊肘:野猪胳膊肘要用清水洗净,然后腌制一下。放入椒盐、食用油、酱油、糖、生抽拌匀,腌制10-20分钟,使野猪胳膊肘口感更加鲜美。
烤制:将野猪胳膊肘放入电烤箱中,先以中火200度进行上烤10分钟,再改中火180度进行顶烤20分钟,最后以160度进行压烤15分钟,用刀尝试一下,看胳膊肘是否熟透,如果还不够熟可以延长烤制时间,以至熟透。
将胳膊肘拿出来后,用油锅加热至150度,将香葱、姜、蒜修细后放入锅中炒制,待香葱变软后加入椒盐、糖、酱油等调料,炒出香味后,将胳膊肘放入炒好的调料中,沾满调料后放入沙锅,放入香料,用中火煨熬30-45分钟,使胳膊肘入味,熏猪肘就做好了。
熏猪肘具有清热解毒、补中益气、开胃健脾的功效,适合中老年人食用,也是孩子的最爱,尤其是夏天,喝上凉茶吃上熏猪肘,更能降温除湿,也是最佳的选择。
总结:通过以上步骤,我们可以用各种优质的食材,按照正确的做法,制作出口感鲜美的成品熏猪肘,不仅可以补充营养,而且也具有清热解毒、补中益气、开胃健脾的功效。
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