摘要:扣肉馒头是一种传统食物,深受老少咸宜的喜爱。用自制的扣肉和面团制作出来的馒头,口感鲜美,营养价值高。本文将介绍如何自制扣肉,以及如何蒸制出软糯可口的馒头。
扣肉的做法:扣肉的原料主要有猪肉、姜、葱、蒜、酱油等调料。首先将猪肉洗净,然后切成小块,加入适量的姜葱蒜末,加入酱油,绞成肉泥,再用筷子捏成小饼状。
馒头做法:把面粉放到案子上,放入适量的水,慢慢加入拌匀,搓成光滑的面团,在面团中加入少许植物油,再搓揉3-5分钟,然后放到案子上盖上保鲜布发酵1小时(发酵时间可以根据室温和湿度调整)。发酵好的面团揉成四分之一,放入扣肉,再将四等份面团搓成长状拉成细长,捻成螺旋形再卷起来,松松的定型,放在碗里,放入蒸锅,蒸20分钟左右即可。
总结:制作扣肉馒头需要花费一定的时间,但是口感更加鲜美,而且营养价值也较高,面团发酵时间要以室温湿度为准,蒸馒头时要控制时间,猪肉要洗净切块,用筷子捏成扣肉,搓面团时要喷少许油才能够更好的发酵,蒸好的扣肉馒头,口感软糯可口。
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