抠鼻，这是一种普遍存在于中国大陆、台湾、香港、新加坡等地的习俗。早在《汉书·礼仪记》中就有记载，当时宣告军事上成果后，人们都会以抠鼻表达庆祝之情。至今，抠鼻仍是一种表达热情与良好意愿的习俗。
抠鼻的做法大体可分为轻抚式、开口轻声唤醒、拍打式、夸你可爱式四种，具体操作如下：
轻抚式：使用手指或者指尖轻轻抚摸对方的鼻子，温柔而舒服，以表达良好意愿；
开口轻声唤醒：将嘴接触到对方的鼻子上，大声唤醒，表达良好意愿；
拍打式：用指尖拍打对方的鼻子，双方都感受到温暖的心意；
夸你可爱式：抚摸对方的鼻子，夸赞对方可爱、萌萌哒，既可以表达良好的意愿，又能够提升双方的感情。
抠鼻有多种好处。首先，它能够提升双方的情感，增强友谊。其次，它可以缓解紧张的气氛，两者之间亲密无间，进而对抠鼻者有着积极的心理影响。同时，它还可以改善体质，有助于舒缓眼睛疲劳，消除头痛，缓解心情焦虑等症状。
此外，抠鼻也有一定的局限性。首先，抠鼻者需要保证自己的手部清洁，以免进入到细菌。其次，抠鼻时不能过于用力，以免造成皮肤细胞受损。
总而言之，抠鼻是一种表达热情与良好意愿的习俗，具有很多好处，但也应注意做到保持手部清洁，不要过度用力，以达到安全要求。
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