晒干菜是一种常见的中国传统烹饪方式,在我国各地都有施行。被“晒”的材料既可以是蔬菜(如芹菜、韭菜、圆白菜),也可以是豆制品(如豆腐乳),也可以是水果(如苹果)。只要有一种想法,晒干菜就能变出不同的口味。
晒干菜的做法也简单易行,很多家庭主妇用它做出来的菜式也特别受欢迎。首先要选择最新鲜的蔬菜作料,随后将其洗净,浸泡在一定时间内,以在一定程度上去掉蔬菜中的大量农药残留,然后把蔬菜洗净晾干,把它们放在阳光下晒干,直到变成脆脆的状态为止,即可开始进行烹饪。
晒干菜的做法很简单,但要做出美味的晒干菜需要见猎心喜:料要新鲜,晒干的时间不宜太长,蔬菜要把握好晒干的度,不宜晒话它们会变得太脆而无汁,也不宜晒湿它们就会变烂又软。例如,韭菜晒干的最佳时间为1~2天,圆白菜要3~4天,豆腐乳要5~6天。建议选择在晴朗天气晒,有雨天就要注意把蔬菜拿走避免受潮。
晒干菜可以风味各异地烹制,常见的有蒜香晒干菜、红椒晒干菜、芝麻晒干菜、五香晒干菜、清汤晒干菜、榨菜肉丝晒干菜等。比如,蒜香晒干菜可以将晒干的蔬菜一起炒锅翻炒,加入适量料酒、醋、精盐、酱油等调味料,最后加入大量蒜苗和葱末翻炒熟后即可上桌。
总之,晒干菜的口味多样,它不仅可以作为主菜而且可以做菜肴的配菜,是每个家庭的健康餐桌必备菜肴之一。晒干菜不但能保留蔬菜的营养价值,更重要的是它的口感非常独特,特别的爽脆可口,值得推荐更多的人享用。
原创文章,作者:麻婆豆腐,如若转载,请注明出处:http://jfrjc.com/show_37838.html
相关推荐
-
猪蹄的做法不油炸怎么做(猪蹄不油腻的做法)
猪蹄作为传统的中国菜,甚至是历史上最受欢迎的菜之一,在中国家庭餐桌上是常见的菜式。然而,现代人生活在快节奏与压力的环境中,加之随之而来的各种健康问题,油炸的猪蹄不再适合时下的需求,想要健康的吃猪蹄,“...
-
牛排怎么吃做法(牛排怎么吃做法最好吃)
1. 首先选择合适的牛肉:应选择肥瘦相间的上腰肉,尽量避免有筋膜,且厚度不要太过厚实。2. 准备好调料:醃渍牛排时,可加入各种调料,比如盐、胡椒、香草等,这些调料能使牛排更加美味。...
-
福寿螺怎么的做法(福寿螺怎么做好吃)
福寿螺的制作细节从铸币的角度来看,福寿螺的制作都是以传统的活动雕刻、冲压、形制、内凹、内齿等手工艺品为基础,经过精心设计、雕刻加工,然后再经过一系列工艺加工,最终达到手工艺品的完美度。...
-
上海哪个寺庙做法事(上海哪个寺庙做法事最灵验)
南香宫也是上海的重要寺庙,建于清朝乾隆四十一年(1776年),位于宝山区,是当地最大的佛教寺院。它拥有一座中国式佛像,有着悠久的历史。寺院外便是庭院,占地面积约20亩,树立着众多的佛像,俨然是一个休闲...
-
甲鱼血什么功效做法(甲鱼血功效与作用)
甲鱼血作为上古健康之道,一直以来就流传于民间。中医认为,甲鱼血具有补益气血、滋阴润燥的功效,是一种很好的保健养生食品。甲鱼血具有降血脂、减少胆固醇、祛瘀活血、抗衰老和抗疲劳“六大功效”,特别适合经常工...
-
法式鸽子做法烤箱怎么烤(法式鸽子做法烤箱怎么烤的)
在烤法式鸽子时,应注意以下几点:首先,切勿将烤温调至过高,否则鸽子会过火而变得干燥;其次,要及时将鸽子从烤箱中取出,以免烤糊或发生其他问题;三是,烤制过程中不要加入酸性调料,以免影响其口感和风味;最后...
-
牛肉泡汤怎么做法(牛肉泡汤怎么做法视频)
牛肉泡汤总共有十种常见的口味,其中包括清汤、红汤、海鲜汤、粉丝汤、酸辣汤、西湖牛肉汤等等。牛肉泡汤所使用的牛肉是精肉,质地柔嫩,煮出来的汤多汁,清香四溢,具有很好的营养价值。它不仅满足了人们的层次改良...