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板栗南瓜怎么做法(板栗南瓜怎么做法最好吃)

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板栗南瓜怎么做法(板栗南瓜怎么做法最好吃)

摘要: 板栗南瓜是中国的一种传统食物，由板栗和南瓜加工而成，色泽金黄、口感软糯，味道美味。既可以作为糕点，也可以入菜。

      

摘要: 板栗南瓜是中国的一种传统食物由板栗和南瓜加工而成色泽金黄、口感软糯


      关于板栗南瓜的制作方法，一般来说需要准备两种原料：南瓜和板栗。

      1. 第一步，将南瓜去皮切成小块，然后用清水浸泡10分钟；

      2. 第二步，把浸泡好的南瓜加入沸水，然后用小火煮至软烂；

      3. 第三步，使用番茄碎机把南瓜碎成泥；

      4. 第四步，将板栗放入沸水中煮至熟；

      5. 第五步，将煮熟的板栗去壳，用搅拌机打成糊状；

      6. 第六步，把板栗糊和南瓜泥混合均匀，形成板栗南瓜饼糊；

      7. 第七步，将板栗南瓜糊放入模具中，按压固定；

      8. 第八步，将板栗南瓜模具放入沸水中，用小火煮至表面金黄；

      9. 最后，把板栗南瓜模具取出，冷却后即可享用。

      板栗南瓜的制作过程简单，既可以在家里自做，也可以去饭店里享用。要说它的营养价值，板栗能够补铁，促进血液循环；而南瓜种类的维生素C含量较高，能够促进人体新陈代谢，使身体保持强健，还有降低胆固醇和血脂等功效，是健康饮食中不可缺少的一道佳肴。总之，板栗南瓜是一种美味可口、营养丰富的食物，深受老幼喜爱。

      总结：板栗南瓜是一种中国传统食物，由板栗和南瓜加工而成，色泽金黄、口感软糯，由于板栗补铁，促进血液循环；而南瓜种类的维生素C含量较高，能够促进人体新陈代谢，可以作糕点也可入菜，深受老幼喜爱。

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