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柠七怎么做法(柠七怎么制作)

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柠七怎么做法(柠七怎么制作)

摘要：柠七是一种以美味、健康著称的汤饮料。它受到众多渴望改善健康、提升生活方式的人士的欢迎。柠七怎么做？一般来说，柠七可以分为两步，第一步要准备青柠和水，第二步将两者混合制成柠七饮品。

      

摘要：柠七是一种以美味、健康著称的汤饮料


      准备青柠和水：选用新鲜、无瑕疵的青柠，削皮后去核，取柠檬汁，将柠檬汁以3:1的比例调制，加入适量的白糖，再加入约4-5升的纯净水，搅拌均匀。

      混合制作柠七：将前述所准备的青柠汁和水混合，煮沸30分钟左右，在煮沸过程中不断搅拌，并可加入少量白糖增加柠檬的香甜度，然后加入酵素，搅拌均匀，放凉、装入瓶内即可。

      至此，一杯美味的柠七就可以喝到啦！柠七不仅口感独特，更富含多种水溶性维生素，它可以帮助调节血液，促进新陈代谢，调节肠道菌群，还有助于抵抗感冒等，不仅有助于增强体质，更能美容养颜。

      总结：柠七的制作方法其实很简单，它需要准备青柠和水，先将青柠汁和水混合，煮沸30分钟左右，在煮沸过程中不断搅拌，并可加入少量白糖增加柠檬的香甜度，然后加入酵素，搅拌均匀，放凉、装入瓶内即可。柠七不仅口感独特，更具有多种保健功效，值得推荐放心食用。

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