1. 八大菜系大全首页
  2. 徽菜

灵芝怎么煲汤做法(灵芝怎么煲汤做法视频)

蛋炒饭 • • 徽菜

灵芝怎么煲汤做法(灵芝怎么煲汤做法视频)

灵芝汤是一种具有独特营养功能的中药汤。它由各种中药材经过长期煮制而成，有“补益虚弱、活血通络、健脾行气”等作用。煮灵芝汤所需要的材料主要有灵芝、黄耆、当归、枸杞子、西洋参等。

      

灵芝汤是一种具有独特营养功能的中药汤


      煲灵芝汤的步骤如下：

      第一步，将灵芝清洗干净，然后放入清水中浸泡半小时；

      第二步，将黄耆、当归、枸杞子、西洋参放入清水中煮沸；

      第三步，将灵芝放入汤内继续煮沸60分钟；

      第四步，从炉灶上取出汤，将其放入大碗中，加入适量食盐调味即可。

      灵芝汤有多种功效，如常喝灵芝汤有助于调节人体免疫功能，调节消化系统，增强抗病能力强壮身体，改善腹部肠胃不适，增强女性乳房等。此外，灵芝汤也可以補充氣血，对清热去湿、补血补气、滋阴壮阳、滋補脾胃的功效也很好。重要的是，灵芝汤能补肾脾，改善肾脏功能，增加肾脏活性，从而改善贫血、神经衰弱、头晕乏力等各种症状。

      灵芝汤一般被认为安全，但仍有一些事项要注意：灵芝汤不能长期喝，一般煮制一次7~10天以上；灵芝汤煲制时要以水与药材之比为3:1；煮灵芝汤要用新鲜灵芝，并应调和药材，搭配使用；灵芝汤不宜长期饮用，一次最好不要超过2天。

      总的来说，煲灵芝汤的方法是比较简单的，但是在煲制过程中，一定要遵循相应的规范，搭配药材，控制煎制时间，避免过度煎熬而浓稠的汤汁，以达到良好的调理效果。如果有人想喝灵芝汤，那么最好是找专业的医师或中药师指导，以便确保药效以及饮用安全。

原创文章，作者：蛋炒饭，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_46742.html

蛋炒饭蛋炒饭
0 0
上一篇 1个月前
下一篇 1个月前

相关推荐