炒鱼片是一道营养又好吃的家常菜,深受人们的喜爱,曾经也成为很多聚餐、宴请的重头菜式。在中国传统的烹饪文化中,炒鱼片也是一种经典的家常菜,有着源远流长的历史。炒鱼片既可作为主菜,也可以成为一道佐餐小菜,增加菜肴的拼盘感。
炒鱼片的做法大体如下:
首先,准备好所需要的材料,如:鱼片、洋葱、干辣椒、姜葱、料酒、鸡精、芝麻油、花生油、醋、糖等;
然后,将鱼片酌情调味,再放入料酒、醋、盐等调料,使鱼片入味;
接着,将洋葱、姜葱、干辣椒切碎,糖分别放入洋葱、姜葱中;
再将剁碎的葱花、辣椒、洋葱分别放入花生油和芝麻油热锅中,小火翻炒;
最后,将热锅中的洋葱、姜葱、花椒炸好,放入鱼片中,用高温快炒,盛入盘中即可。
炒鱼片的做法非常简单,只要准备好所需材料,依据步骤按部就班,即可完成一道可口的家常菜。炒鱼片既可以做主菜,也可做佐餐小菜,其口味酸甜、馋嫩多汁,健康又好吃。实验表明,炒鱼片的营养成分比其它菜肴要丰富许多,有助于提供蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,能够滋补身体。
总之,炒鱼片是一道简单又有营养的家常菜,尤其适合家庭聚餐时食用,招待客人也是不错的选择,定能给大家带来食物上的新滋味。
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