白果做法有很多种，这里介绍一种简单的煮白果的方法。
摘要：白果具有清凉、补虚、补血、活血、利水等功效，煮上汤可以滋养身体。本文介绍了一种简单又安全的煮白果的方法，希望能够帮助大家学习。
白果，又叫桃仁、沙棘，是一种有益健康的食物，可以有效滋养身体，益寿延年，煮上汤来服用，具有清凉、补虚、补血、活血、利水等功效，广泛地流传在中国人家中，特别受妇女的喜爱。据有关数据统计，白果的消费量在过去的十年中有所增长，已经成为中国最常见的保健美容做法之一。
煮白果的方法并不复杂，只需要准备好白果、冰糖、清水，然后按照以下步骤操作即可：
1.将白果洗净，放入锅中，加入清水，用中火煮熟，直到汤汁变浓。
2.待汤汁变浓时，加入适量冰糖，继续小火煮熟，煮至汤汁变浓味稍甜即可关火。
3.将煮好的白果点缀于盘子上，并随意撒上碎核桃、芝麻、糖粒等装饰，即可享用精美的白果汤。
以上就是煮白果的方法，总结起来就是把白果洗净，加入清水、冰糖，小火煮熟，煮至汤汁变浓味稍甜即可。这种煮白果的方法，省时又安全，大家可以放心尝试，滋养身体。
原创文章，作者：鲍鱼，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_56126.html
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