粉丝蒸虾是一道以特色调料为主的浙江家常菜,享誉全国。由于它以粉丝、虾和蔬菜为原料,口感清爽,老少皆宜。
首先,虾要用清水洗净,再用凉开水焯烫,把血水洗净,使得虾的口感更好。其次,要准备蔬菜和粉丝,蔬菜需要先洗净,切成小丁状,粉丝则需要泡发成深褐色。最后,把焯过的虾、蔬菜和粉丝放入锅中炒熟,加入味精、盐、料酒、木耳、姜等调料拌匀,然后放入油锅中蒸制即可。
灌粉技术是粉丝蒸虾的关键,这也是它最独特的地方,把粉丝和液体在搅拌机中搅拌,把细长的粉丝转化为粘稠的浆液,再用勺子将浆液装在蒸虾上,使之裹住,最后放上蒸笼蒸即可。
粉丝蒸虾的营养价值也很高,虾肉本身含有丰富的营养,营养价值极高,其中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等等元素,可以满足人体对营养的需要。粉丝可以补充碳水化合物,补充体内能量,而蔬菜可以补充维生素和矿物质。因此,粉丝蒸虾不仅口感美味,而且还具有很高的营养价值。
粉丝蒸虾是一道普遍受欢迎的家常菜,它不仅简单易做,而且口感清爽,历史久远,在日常餐桌上十分常见。由虾、粉丝、蔬菜等三种原料精心烹饪而成,不仅口味美妙,而且富含营养,是众多选择的家常菜的最佳之选。
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