摘要：传统的红枣水糖是一款口感香甜的滋补零食，它的做法则有很多不同的方案，其中最著名的方案就是以咸水煮熨红枣作为原料。
红枣水糖的做法大致包括：一、选择新鲜红枣，二、洗涤红枣，三、用咸水煮熨红枣，四、等红枣变熟后用清水冲洗，五、将红枣过滤掉水份后放进案板上，六、用比例适当的白糖加热，七、将烧开的糖清混合物浇到红枣上，八、待糖清混合液凝固即可。
红枣水糖的功效及用途：1.可补血补气，增强体质，滋补元气，改善乏力、头晕、胸闷等症状。2.对肌肤有保湿和防晒作用，能够提亮肤色、消除暗沉和皱纹。3.有助于增强免疫力，预防感冒、咳嗽等病症；4.拥有抗菌性，减轻炎症，预防中暑，有利于减肥瘦身等。
红枣水糖的注意事项：1.不宜暴饮暴食，吃完后要做好合理的运动，以促进体内的新陈代谢；2.每次食用量不宜过多，宜按自身的体质情况控制；3.必要时请咨询医生，多吃绿叶蔬菜水果，克制脂肪和糖类的摄入，以及合理的作息和节制睡眠；4.如有不适请及时就医就诊。
总结：红枣水糖是一款口感香甜的滋补零食，传统的做法是以咸水煮熨红枣作为原料，其具有补血补气、抗菌抗炎、保湿防晒、预防感冒等功效，但吃红枣水糖也要注意暴饮暴食，食用量不宜过多，遇到不适请及时就医。
原创文章，作者：海参，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_61037.html
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