红烧猪蹄儿是一道家常菜,受到大众的喜爱。它的主要原料是猪蹄,采用红汤烧成而得名。不仅营养丰富,外面有一层酥脆的衣,里面肥而不腻,非常适合各年龄段人士食用。
烹饪红烧猪蹄儿有许多不同的方式,这里介绍最常见的方式:
1. 首先,准备好新鲜的猪蹄,把皮脆和肉质柔软分别洗净,剁成2厘米的小块。
2. 将蒜切片,葱、姜、冰糖、酱油、料酒放入碗内,和1-2勺淀粉,搅拌均匀成汁,然后将汁倒入猪蹄中。
3. 热油烧红,把猪蹄放入油锅中炸一会,使外皮酥脆,成褐色;
4. 把炸好的猪蹄倒入锅中,放入足够的清水,大火烧开,转小火煨30分钟左右,直到猪蹄完全熟透。
5. 最后,以小火煨至猪蹄外皮披上一层稠酱汁,煨至汤汁浓稠,即可出锅。
红烧猪蹄儿是一道热门的家常菜,营养丰富,且易于做,家庭烹饪时也要多蒐集经验,做出美味的红烧猪蹄儿,老少皆宜。
红烧猪蹄儿在滋补方面有很大的作用:它富含高蛋白质,低脂肪,能补充大量的热量,促进肠道的蠕动,增强消化系统的免疫力;另外,吃了可以补充钙、磷、铁、维生素等。
总之,在做红烧猪蹄儿时要根据实际情况来烹饪,把握好用料的比例,把它做好就能得到滋补又美味的红烧猪蹄儿。
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