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红薯碗子内怎么做法(红薯碗子的做法)

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红薯碗子内怎么做法(红薯碗子的做法)

摘要：红薯碗子是一道受到中国人欢迎的传统家常菜，它的做法简单易懂，材料又容易收集，属于快手菜的经典之作，更能够保持食材营养成分，具有一定的健康价值。

      

摘要：红薯碗子是一道受到中国人欢迎的传统家常菜它的做法简单易懂材料又容易收集


      烹饪红薯碗子的准备工作：首先，选择新鲜的红薯，并把其洗净拭干；其次，准备好火腿肠、香菇、葱、姜、大蒜、盐等调料；最后，将上述材料放入碗子内。

      烹饪红薯碗子的过程：

      1. 在锅内放入油，中火加热，再将火腿肠、香菇、葱、姜、大蒜放入锅内，翻炒片刻；

      2. 放入洗净的红薯，翻炒几下，盛出待用；

      3. 把红薯放入碗子内，再倒入火腿肠、香菇、葱、姜、大蒜拌匀；

      4. 加入少量食用油、盐，拌匀；

      5. 盖上盖子，大火煮10-15分钟，即可起锅上桌。

      烹饪红薯碗子完毕，色泽金黄，红薯软糯，咸香浓郁，搭配蘸酱一起享用，满满的鲜美滋味美味可口，又能补充大量的营养成分，简单易制，是不可多得的健康美食。

      总结：红薯碗子的做法简单易懂，材料又容易收集，又能够保持食材营养成分，更是一道快手菜的经典之作，开发出的营养、口感和热量也都较低，比较适合日常减肥的饮食。因此，红薯碗子在营养素兼顾口感的前提下，是一道很受欢迎的家常菜。

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