脆皮虾是一种典型的海鲜小吃,主要原料有活海虾、面粉、芝麻米等。其制作过程主要包括洗虾、腌制、炸、卤等几个步骤。
首先,在洗虾时要用热水将虾仁洗净,之后加盐、醋、料酒腌制20分钟左右。然后,再将腌好的虾仁放入面粉、芝麻米中沾上一层调料;最后,放进锅里,以160-180度的油温先炸片刻,炸到表面金黄,最后改低温度到120度,再放一段时间,这样就可以出锅了。
脆皮虾制作不仅色泽明亮,口感香脆,还富含丰富的微量营养,据《中华食物志》统计,虾的蛋白质含量比鸡肉高出2倍,比牛肉高4倍。它还含有大量维生素A,这种微量元素有助于保护眼睛,对预防视力衰退也有很大帮助。
此外,脆皮虾主要原料容易获取,而且制作简单易行,可以家庭自制,相比去外面吃,它的卫生安全性也高得多,且口感更让人满意。
总之,脆皮虾制作既简便,又丰富营养,具有卫生安全,而且更易于家庭自制。它不但能满足人们的口腹之欲,还会让大家吃得更健康。
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