花卷面是一种中国传统美食，它可以吃出清香四溢的甜蜜滋味。 花卷面主要由白面粉、糯米粉制成，内部除了有芝麻糊和蛋黄酱外，也可以加入巧克力豆、香蕉片等作为佐料，就可以轻松做出非常美味的花卷面。
花卷面做法主要分为三步：
1. 首先准备好面粉，将其用温水揉搓成光滑的面团，待用。
2. 然后，准备好佐料：芝麻糊、蛋黄酱，糯米粉，以及根据口味加入的巧克力豆、香蕉片等，再将面团擀成圆片，可以根据自己的口味适当擀薄，再用沾水的手压平，加入上述材料，放入油锅里，中小火煎至金黄色即可。
3. 最后，将煎制好的花卷面放入一盘，淋入适量酱汁，装饰上香菜和少许芝麻、红椒片等，即可享用美味可口的花卷面。
花卷面不仅味道美味，而且营养丰富。根据报告，每100克花卷面含有能量298千卡、蛋白质9.04克、碳水化合物60.51克、脂肪4.90克，还有大量的矿物质、维生素及钙、铁等营养成分，能补充人体所需的营养。但是摄入过多的花卷面会加重消化，因此在摄入量上要控制。
总之，花卷面是一种美味可口、营养丰富的食物，可以补充人体所需的营养，但同时摄入量过多会加重消化，因此应该适当控制摄入量，以免造成身体不适的问题。
原创文章，作者：带鱼，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_67907.html
相关推荐
-
如何拍甜点做法(怎样拍甜点)
接下来是拍摄环境与灯光，首先要保证拍摄时光线良好，如果是拍摄室内的甜点，就要注意调节室内的灯光，可以使用滤光片、柔光灯、金属反射板等，以便创造出最佳的光线环境。再接下来是构图，要让甜点看上去更好的话...
-
在家怎么做法餐(如何在家做法餐)
在家办法餐首先要做好准备工作，一般需要提前计划菜单、购买食材、清洁厨房等。菜单的搭配是核心：以主菜和配菜的形式搭配，主菜是显而易见的，而配菜则可以根据季节和个人喜好进行定制，准备工作都计划好后，就可以...
-
如何炖肉好吃做法视频(如何炖肉好吃做法视频窍门)
首先，炖肉前要先将肉洗净，去除血水、油脂，使之更加吸收调料的营养，更具有营养价值。其次，根据肉的种类和质地，可以选择不同的调料。主要的调料有五香粉和糖。在放入肉类时，要与其上的调料结合性良好，使它们发...
-
怎么包糖饼做法(包糖饼做法的日记中秋)
准备工作：在正式包裹糖饼之前，必须准备好糯米粉、豆沙、红豆沙、核桃沙等主料，以及配料的其他成份，如植物油、食盐等。 材料配比：根据历史记载，传统的糖饼配比是使用8份糯米粉与2份豆沙、红豆沙、核桃沙的...
-
怎么做口红有多种做法(怎么做口红有多种做法呢)
专业口红颜色新颖搭配丰富，上色也非常匀称，耐用度更高，但是也就随之而来的就是价格的贵一些，另外由于成份不同，有些口红会出现胶状，不易涂抹，这也是消费者要注意的，尽量选择大品牌的正品口红，也可以避免这样...
-
为什么律师好做法官不好做(为什么律师好做法官不好做法官呢)
首先，作为法律代理人，律师可以通过为客户提供代理服务来活跃司法前景。他们可以帮助客户从繁杂的文件中发现最有利的方案，并向法庭提出有效的辩护，有效地为客户赢得案件。相比之下，法官的职责更注重客观公正，即...
-
艾草怎么吃做法大全(艾草吃法做法)
1.煮汤：将艾草放入冷水里，加入适量的其他草药，如薄荷、甘草、香茅等，共同煮汤，可补充营养物质，清热解毒，促进消化。2.煮药：将艾草与其他草药一同置入锅中，用清水共同煮开，也可以煮取药汁供服用，具有...
-
芹菜搭配什么菜做法(芹菜搭配什么菜做法最好吃)
另外，芹菜青菜香菇汤也是一道很受欢迎的菜肴。它由芹菜、青菜、香菇和鸡汤熬制而成，口感清爽，是温室冬季的最佳食物选择。芹菜叶还可以搭配青椒、香菇、葱花等调料做成芹菜炒鸡蛋。这道菜的口味酸甜可口，是比较流...
-
擀面皮做法怎么调料(擀面皮做法怎么调料才好吃)
在做擀面皮时，将所有的调料放在一起，搅拌均匀，注意不要加水，这是因为水会影响面皮的口感，使面皮变得粘稠而不易擀开。在把调料加入擀面皮之前，可以在调料中加入一些油，可以使面皮更软、更易擀开，同时面团也会...
-
莴苣叶子怎么做法(莴苣叶子怎么做法最好吃)
莴苣叶子怎么做？清洗莴苣叶子时，一定要用清水浸泡一下，洗净后用清水冲洗干净，再将叶片放入温水中浸泡一会儿，把叶子上的沙虫以及肉眼可见的农药洗掉，如果叶子上的虫蛀比较严重，就可以在水中加入一点醋，这样叶...
