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茄子烤箱做法要多久(茄子烤箱做法要多久能熟)

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茄子烤箱做法要多久(茄子烤箱做法要多久能熟)

摘要：茄子烤箱做法是一种受到越来越多人欢迎的烹饪方式，它烹饪快速、热量低，并且有助保持蔬菜食材的营养成分。研究表明，茄子在烤箱中烘烤大约需要20-30分钟，具体时间取决于烤箱的功率、茄子的厚度以及你想要的烹饪效果，例如炸熟或者焦黄色。

      

摘要：茄子烤箱做法是一种受到越来越多人欢迎的烹饪方式，它烹饪快速、热量低，并且有助保持蔬菜食材的营养成分


      首先，将茄子切片，一般可以切成4至5mm厚的片，若厚度较厚，可以将每片切成2份。接着，将茄子片放入平底锅内，加入少许油，轻轻翻炒，待茄子稍微有点变软，即可捞出，放入烤箱内。然后，根据你所使用的烤箱说明书按照最适当的温度和时间调整，常见烤箱一般都设置了烹饪茄子的模式。一般将调整到200℃，时间可以调整到20-30分钟。

      最后，取出烤好的茄子，如果你的目的是炸熟，茄子表面保持淡黄色，则表明已经烘焙到最佳状态，可以直接上桌享用。如果你想要焦黄色，可以稍微做久些，待茄子表面深黄色时，即可取出。

      总结：茄子烤箱做法要求将茄子切片，并在平底锅中翻炒，待有点变软后，再放入烤箱中，调整到200℃，时间可以调整到20-30分钟，炸熟时茄子表面保持淡黄色，焦黄色时则表明茄子表面深黄色即可取出。

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