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菜山药怎么做法(菜山药怎么做法最好吃)

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菜山药怎么做法(菜山药怎么做法最好吃)

摘要：菜山药是用葱根等植物作为主要原料，采用糊粥制成的一种食疗汤剂，能够缓解呼吸道感染病症。本文将主要阐述菜山药的配方，历史以及它的益处以及饮用方法。

      

摘要：菜山药是用葱根等植物作为主要原料，采用糊粥制成的一种食疗汤剂，能够缓解呼吸道感染病症


      菜山药由葱根，百合，茴香，红枣，枸杞，生姜，苦荞粉和大枣等八种中药原料组成。菜山是葱根汤，位于菜山，因而得名。菜山药有温热、润肺，清热和解郁的功效。它有助于治疗咳嗽、气促、咽炎、咽喉肿痛及上呼吸道感染，其舌下和舌苔更易改善，并减少干咳的发作次数。一般来说，在每日3次，每次100ml的量泡煮即可。

      此外，菜山药的饮用也有一定的规定需要遵从：

      一，连续服用需要按规定的剂量坚持，不能缩短服用时间；

      二，服用时间可以空腹服用或者饭后半小时内服用；

      三，使用计量勺子量取服药，1勺等于5毫升；

      四，菜山药不宜冷藏，应保持在室温下连续饮用；

      五，每一剂量的饮用量要根据个人的体质调节，用量大的可以每次减少50毫升，用量小的则可以适当增加50毫升。

      另外，菜山药也有一些益处：

      1. 有助抗菌：菜山药中的百合和枸杞等含有多种抗菌成分，可以有效抑制细菌的生长，对改善口腔健康起到明显作用；

      2. 消除口臭：枸杞中含有大量铁元素，可以有效抑制口腔臭气，维持口腔卫生；

      3. 养血补血：红枣有补血、滋阴等功效，能调节体内气血循环，消除肌肤萎黄等情况；

      4. 缓解压力：百合有通便活血的作用，有助于缓解压力，缓解焦虑，缓解疲劳。

      总的来说，菜山药是一种综合性的汤剂，具有缓解呼吸道感染病症的作用，同时也能养血补血，抗菌，缓解压力，消除口臭等功效。但在服用时仍需遵从饮用规定，长期服用可逐渐改善身体健康状况。

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