豌豆好汤营养丰富,可以说是清淡养生的不二之选。但是在吃豌豆之前,我们必须将豌豆的表皮去掉才能让豌豆变得更加美味可口。那么,怎样去皮更有效的成为了人们关注的问题。下面就给大家介绍几种常用的去豌豆皮法窍门:
首先,采用撕豌豆皮的方法,也叫拆皮法,这是用实物撕开豌豆皮最常用的去皮方法,在使用前将豌豆洗净,取一小把豌豆,夹在两只手上,并撕开豌豆,即可看到豌豆被分割成两份。然后用手指或叉子把豌豆上面的薄皮慢慢撕去,即可将其去皮完毕。
其次,采用热水泡豌豆皮的方法,也叫水洗法。这是最常用的豌豆去皮法之一,以锅装的清水,将豌豆放入锅内加热,当水开后煮2-3分钟,撇去浮末,将豌豆取出放于清水中冲洗即可。这种方法可以很快地将豌豆皮去除,而且豌豆在热水泡的过程中有效成分也得以保留,不会损失豌豆营养物质。
第三,采用渣水抹去豌豆皮的方法,也叫抹皮法。将豌豆放入大碗中,加入适量的渣水,调动豌豆,使豌豆完全沾润渣水。然后在豌豆表面用手指轻轻抹动,即可把厚厚里表皮抹掉,取出清洗即可食用。
综上所述,豌豆皮的去除有很多的方法,撕皮法、水洗法、抹皮法、渣水抹去等等。每种方法都有其独特的优势,适合采用不同的条件,而且它们都可以把豌豆皮去除干净,让豌豆更加美味可口。总之,要想做出美味的豌豆,去除豌豆皮是必不可少的一步,无论采用哪种方法,都要确保安全,以免在去皮的过程中发生意外。
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