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酸奶的做法用微波炉做多久(酸奶的做法用微波炉做多久可以吃)

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酸奶的做法用微波炉做多久(酸奶的做法用微波炉做多久可以吃)

摘要：酸奶是一种受欢迎的凉品，给人以清淡又淡雅的滋味，有营养和护肤的作用。本文将详细介绍如何用微波炉做酸奶，以及它的耗时要求。

      

摘要：酸奶是一种受欢迎的凉品，给人以清淡又淡雅的滋味，有营养和护肤的作用


      酸奶是一种受欢迎的凉品，给人以清淡又淡雅的滋味，具有丰富的营养成分，含有乳酸菌，维生素A、B1、B2、B6、B12、乳酸等营养物质，有润肤、补血、增强免疫力的功效，因此，即使是在炎热的夏季，酸奶依然是深受欢迎的一种凉品。如果你想尝试用微波炉来做酸奶，只需要了解一些常规步骤，以及所需要的时间要求，就可以轻松地做出美味可口的酸奶了。

      首先，你需要准备的是乳酸菌样本，以及牛奶和糖等辅料。然后，将乳酸菌放入一个容器中，加入适量的牛奶和糖拌匀，让其完全溶解，再密封用保鲜膜蒸煮五分钟。接着，将温度降至50~55摄氏度，重新搅拌，盖上保鲜膜，放入微波炉500W加热5分钟就可以了。最后，将其放入冰箱冷藏6~8小时，待其冷却完全后，即可轻松打开冰箱尝试新鲜美味的酸奶了。

      总之，借助微波炉可以轻松自制酸奶，耗时的大致时间可以概括为：蒸煮5分钟，加热5分钟，冷藏6~8小时，总计约耗时16~20小时。当然，根据个人喜好，可以根据自己的口味调整辅料配比。如果你想省事，也可以买现成的酸奶调料来做，这样，只需要微波炉加热7分钟，加入调料，冷却后即可食用。

      总的来说，想要准备美味的酸奶，只需借助微波炉完成，就可以尽情享受它的清新清淡的滋味。

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