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金鲳鱼有哪些做法(金鲳鱼有哪些做法视频)

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金鲳鱼有哪些做法(金鲳鱼有哪些做法视频)

摘要：金鲳鱼是一种受到很多人喜爱的食物，它可以有多种不同的烹饪方法，最常见的包括红烧、清蒸、汤煮等。

      

摘要：金鲳鱼是一种受到很多人喜爱的食物，它可以有多种不同的烹饪方法，最常见的包括红烧、清蒸、汤煮等


      金鲳鱼这种食材可以用来烹饪出许多美味佳肴，最常见的烹饪方法之一就是红烧，它是以清热解毒、宽中健脾为主要功效的药膳菜，既有药膳滋补的功效，又能满足人们的口味及营养需求。红烧金鲳鱼的做法十分简单，首先选用上料，将金鲳鱼洗净切块，然后在砂锅中加入葱姜蒜、花椒、八角等香料，一起煸炒，再加入适量的花生米和生抽，倒入适量的水，烧开后再改小火，直到金鲳鱼熟烂，即可取出。

      清蒸金鲳鱼也是一种老少皆宜的烹饪方法，它的做法也十分简单，只需将金鲳鱼洗净切块，放入清水中，沸腾后开中小火慢熬20分钟即可，此时的鱼肉性嫩，营养十分丰富，酸甜适口。

      另外，金鲳鱼还可以汤煮，汤煮又可分为卤煮和粉红汤，分别以金鲳鱼罐头和海带为主材料，加入其他调味料，坐时泡发后制作。卤煮煮出的汤清淡爽口，鲜甜香醇；而粉红汤煮出的汤则带有极佳的蒜香、香菇香气，滋补营养又不失肉质鲜嫩。

      金鲳鱼便宜又实惠，在各大超市和市场均有出售，且口感嫩滑，最适合用来烹饪的美食。上述的三种烹饪方法都值得大家一试，可以给家庭带来不一样的胃口，让宝宝们拥有健康、营养的膳食。

      总结：金鲳鱼是一种民间喜爱的食材，可以用来做红烧、清蒸、汤煮等多种美味佳肴，简单又实惠，有助于孩子们营养更健康的成长。

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