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马蹄怎么去皮番茄做法(马蹄怎么去皮番茄做法窍门)

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马蹄怎么去皮番茄做法(马蹄怎么去皮番茄做法窍门)

摘要：做西红柿番茄马蹄就要从四个关键步骤开始：准备材料、炒香葱姜片，加入马蹄、拌入番茄，以及调味。这道菜很容易上手，而且适合与米饭一起食用，既有助于促进蔬菜摄入量，也可以搭配多种料理，让营养更加均衡。

      

摘要：做西红柿番茄马蹄就要从四个关键步骤开始：准备材料、炒香葱姜片，加入马蹄、拌入番茄，以及调味


      准备材料：马蹄是我们做西红柿番茄马蹄的主要食材，其他原料包括番茄、葱、姜片、料酒、盐、糖、胡椒粉、醋、花椒粉等。

      炒香葱姜片：将葱和姜片分别切片，然后在油锅中加入油，热油后加入切片的葱和姜片，炒香。

      加入马蹄：把切好的马蹄加入热油中，翻炒，加入料酒，撒入少许盐、糖和胡椒粉，搅拌均匀，翻炒至马蹄变软即可。

      拌入番茄：将切片的番茄放入锅中，搅拌均匀，再加入少许醋和花椒粉。

      调味：根据个人口味调整酱油、醋和糖的比例，使菜肴口味更佳。

      总结：做西红柿番茄马蹄需要准备材料、炒香葱姜片，加入马蹄、拌入番茄，以及调味，让菜肴味道均衡，最后红油滋味即可完成。适合与米饭一起食用，不仅有助于增加蔬菜摄入量，而且还可以搭配多种料理。

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