摘要:蒸鱼是一道烹饪中常见的家常菜,是老少皆宜、非常健康的一道美味,蒸鱼可以以水蒸、油蒸、糖蒸、酒蒸等方式来做,并且不同的烹饪方式结果都会不同,适合每一个人品尝。
蒸鱼的材料:选用的鱼种有鲫鱼、鳊鱼等肉质细嫩的小型鱼,所需材料有姜、大蒜、葱、红椒、海苔片、水淀粉和料酒等。
蒸鱼步骤:
1.将鱼洗净,用清水把鱼内部和外部清洗干净,把鱼腮上的血水洗掉;
2. 准备好鱼料,把姜片、蒜片、大葱、红椒切成小块;
3. 鱼放入盘中,加入7-8勺料酒和淀粉,腌制10-15分钟;
4. 热锅,放入油,将第二步准备好的鱼料炒香,加入水;
5. 把鱼放入锅里,煮开,煮至鱼肉变色;
6.加入葱花,火候调至小火,盖上锅盖,煮10-15分钟;
7.取出鱼,撒上少许胡椒粉,搭配葱花和海苔片即可。
总结:蒸鱼是一道好吃又健康的家常菜,口感滑嫩,受到大家的喜爱,准备材料的时候要根据自己的口味来添加,蒸的温度也要准确,以确保鱼肉柔软可口。
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