鱿鱼作法分类众多,但是烹饪出好吃的鱿鱼首先要求的就是新鲜,所以买鱿鱼的时候要看它的外观,如果肉质鲜嫩,皮肤光滑有弹性,尾部捏一下有柔软感即可判断为新鲜,吃鱿鱼要根据不同人群、不同风味口味进行科学搭配,比如儿童家庭可以用番茄红烧,加一些番茄酱、生粉着色,吃起来口感鲜美,而口味重的家庭可以将鱿鱼用蒜蓉炒香再加入一些青椒、葱及味料,这样口味更加丰富。此外,为了获得更佳的口感和风味,在给鱿鱼料理之前要先用酱油、盐、料酒、胡椒粉进行腌制,一般十分钟左右,然后再根据不同作法进行烹饪。
在烹饪鱿鱼时也应该注意温度问题,比如用油炸鱿鱼,鱿鱼是大块的,放油锅中时尽量让它躺平,然后放入油中,温度适宜在160度-180度之间,大火油温升至180度时快速放入鱿鱼,这样可以使鱿鱼表皮有酥脆感。而用盐焗鱿鱼时,可以将盐均匀地撒在鱿鱼上,用中大火将鱿鱼焗到表皮表面有一层黄金色,然后将温度降至110度,将鱿鱼再焗到表皮有脆感,鱿鱼肉内部即可达到熟透的状态,这样焗出来的鱿鱼不仅色香味俱全,滋味也比较浓郁。
总结:烹饪鱿鱼,首先要求新鲜度,其次要根据不同风味搭配调料;炒、煎、炸时要注意温度控制,焗的时候可以将表皮撒上盐,在中大火焗到表皮表面有一层黄金色,再将温度降至110度,将鱿鱼再焗到表皮有脆感,鱿鱼肉内部即可达到熟透的状态。
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