鲢鱼片是很受欢迎的一种江浙菜,最初出现在浙江省宁波市的一家叫“嘉庆坊”的餐厅中,自此便渐渐传遍了中国的每个角落。鲢鱼片以鲢鱼为主料,精选上等淡水鲢鱼、细酱油、盐和白糖作为调料,采用酱汁卤制法,具有素雅、口感柔和、肉质细嫩的特点。
首先,把鲢鱼洗净,用清水洗尽砂糖;然后把洗净的鲢鱼放置于一大盆中,加入去鳞、拔鳃后的虾米、精盐和细砂糖,把所有调料拌匀,让鲢鱼腌制10-15分钟左右;之后,起锅烧开水,把鲢鱼片放入锅中焯烫5-6分钟,直到变色;最后,把处理好的鲢鱼片放入碗中后,淋上精心挑选的调味料,拌匀即可。
鲢鱼片一般出现在江浙菜馆中,该菜属于清蒸菜,口味清香爽口,属于热门食品之一;而且营养价值也很高,鲢鱼富含必不可少的营养成分,其主要成分有蛋白质、脂肪、磷、钠、钙、铁等,其中鲢鱼蛋白质含量比一般海鱼大,可以提高人体免疫能力,同时还有补血、活血、防癌、抗衰老等功效。
鲢鱼片是一道容易上手的江浙菜,把鱼肉腌制到质地细嫩,淋上鲜美的酱汁,口感柔滑,清香可口,把他们拌入温热的面条或饭中,滋味更是极佳。所以鲢鱼片,一年四季都很受欢迎,是不可多得的佳肴。
总的来说,鲢鱼片是以鲢鱼为主料,加入细酱油、盐和白糖等调料,采用酱汁卤制法制成的一道江浙菜,具有素雅、口感柔和、肉质细嫩的特点,鲢鱼片口味清香爽口,还有营养价值也很高,可以提高人体免疫能力,是一道不可多得的佳肴。
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