鲫鱼是一种营养价值很高的食物,也是备受追捧的传统宴席佳肴。但是因为鲫鱼有必要进行分割烹饪,故在简单日常用餐中,很少能尝到它的美味。本文就介绍了几种简单、易于上手的烹饪鲫鱼的方法,并且详细介绍了烹饪过程中需要注意的问题。
首先,开始烹饪前,要先将鲫鱼洗净,将内脏以及鱼鳞都要去掉,然后将鱼放在一块比较平坦的盘子里,中心区域压至厚度差不多,加入少量的盐,腌制片刻。接着,将鲫鱼斜切成比较大的片,或者钻制成鱼肉丸。
其次,烹饪时,可以将鱼片放在平底锅里,将水开滚后,倒入少量的油,翻炒均匀,将鱼片放入,用小火炸3-5分钟,使鱼片中心偏硬,炸至鱼片外皮金黄,即可。
再者,鲫鱼也可以做成蒸鱼,将鱼块放入鱼汆中,加入葱、姜、蒜末、花椒粉等香料,用大火蒸20分钟,使鱼皮变成柔软,并且里面的肉又不会变成绵绵的,保留原有质感,把鱼带出锅,放在碟上,可以打上三两个酱油,撒上香葱末,令鱼色、味更加鲜美。
最后,鲫鱼还可以清炒,将鲫鱼片或者鱼肉丸放入锅中,加入适量的油,中火炸2分钟,加入葱姜末,蒜末、洋葱末等调味料,炒至鱼片表面焦脆,淋上盐、糖、芝麻油等调味料,炒至全部混合,即可上桌。
总之,烹饪鲫鱼的时候一定要把握好火候,不能太大火,以免导致鱼肉收缩,口感欠佳,而且每种做法都要尝试搭配适合的调味料,以增加鱼的鲜香清香。只要把握好比例,就可以得到一道美味可口的鲫鱼菜肴。
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