鲫鱼烧汤是一道来自中国江浙沪南北的传统菜式,各地做法有所差别,其中以杭州鲫鱼烧汤最为有名。该汤的特点是烧得鲜咸适口,鱼片、汤底、调味均衡,营养丰富。
准备好新鲜的鲫鱼,焯水去内脏,用盐腌制2-3分钟后洗净,再放入沸腾的清水中再焯2-3分钟;葱洗净切成小段,洋葱洗净去皮切小块,姜片切大丁,蒜切末。
将鱼放入清油锅中,加清水煮开,然后添加葱、洋葱、蒜末以及姜片,再加入适量的盐、醋、糖、酱油调味,还可以放少许的熟猪油提鲜。
煮至滚汤时,加少许香油,汤色亮丽,鱼头部分要沨勺露出水面,这时又需要微调一下调味,并调入少许芹菜来起装饰作用。
喝鲫鱼烧汤不仅可以补充水分,温暖身体,而且能够增强肌肉力量,增加钙质,促进血液循环,加速新陈代谢,维持健康。
总之,准备新鲜的鲫鱼,调入适当的调料,经仔细煎炸,便可准备出一道美味的鲫鱼烧汤,风味独特,对身体也很有益处。
以上就是制作鲫鱼烧汤的做法,如此简单,大家一定要试试哦~ 鲫鱼烧汤不仅美味可口,而且营养满足,可以满足人们日常所需。
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