鲽鱼是种珍贵的水产,具有口感清晰,肉质细嫩,营养价值高等优势,但在多年的消费习惯影响下,往往被吃得干干净净,口感大失前言。
鲽鱼的做法相当丰富,最常见的就是清汤鲽鱼,鲽鱼剁成四、五斤片,加入酒,生姜,盐,八角一起放入锅中,再倒入清汤,加入其他调料如料酒、花椒、胡椒粉、葱姜蒜末等,用中火煮开即可。
另外,还可以制作酱汁鲽鱼、炸鲽鱼、椒盐鲽鱼、酱爆鲽鱼、家常鲽鱼羹等多种做法,它们的步骤都相当简单,比如炸鲽鱼需要将鱼片洗净,铺上淀粉,放入油锅中炸制即可。
而椒盐鲽鱼是一道易学易做的经典家常菜,一般只需要将鲽鱼洗净后拍干,然后放入适量椒盐等调料拌匀,最后在平底锅中放少量油,把鱼片煎至两面金黄即可。
鲽鱼还可以做凉拌、炒菜、罐头等,比如煨鲽鱼只需要将鲽鱼洗净切块,倒入杯里加入适量的酒搅拌,放入一勺料酒一勺醋,加入盐、糖、葱姜蒜末,然后放入平底锅中煨煮即可。
总之,多种做法的鲽鱼都十分美味可口。因为鲽鱼的营养丰富,它还可以被用来制作鱼丸,使全家都能够健康享受到鲽鱼的营养与美味。
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