鳝糊是一道传统名菜,有着极高的人气,深受众多人喜爱。鳝糊是安徽省传统名菜之一,在中国十大家常菜中名列前茅。它是用蛤蜊、虾仁、鹅肉、杏鲍菇等精选上等食材,经过精心调制而成。
首先,将鹅肉和杏鲍菇洗净,分别切丝和片,然后用料酒、盐、葱姜蒜等调料腌制鹅肉酱汁,使其成为一种酸、咸、苦的酱汁;再将蛤蜊洗净,用酱汁腌制,然后将虾仁洗净,用料酒、盐、胡椒等调料一起腌制虾仁。
接下来,将炒锅放入油,烧热后,将鹅肉酱汁放入锅中,放入腌制好的蛤蜊和虾仁,并加入香葱姜蒜、杏鲍菇等,再炒至香味出来,放入中等强度高汤,大火煮至高汤浓稠,即可盛出。
鳝糊是一道营养又美味的凉菜,口感软烂,甘鲜鲜,富含多种微量元素,能够保护肝脏,清除体内多余脂肪,提高肝脏代谢能力,减少脂肪在肝脏的沉积,而且还有补中益气、滋补肝肾的作用,因此,深受大众的喜爱。
总之,鳝糊是一道传统的安徽菜,味道鲜美,营养价值高,有滋补肝肾作用,还能保护肝脏,是非常受欢迎的一道家常菜。
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