制作鸡翅，是一种无论在外国还是在我国都很受欢迎的下饭小吃性食物。它不仅在气味上好吃，而且具有营养均衡、加工简单的优势。那么，应该如何烹调出美味的鸡翅，能够让孩子们远离油炸垃圾食品，相信是许多家长关心的问题。
首先，准备食材。鸡翅主要指鸡胸肉，是由胸肋骨和肋骨夹起的肉块，它富含营养价值，含有多种氨基酸，膳食纤维也很丰富，且能够有效补充蛋白质；另外也可以加入一些蔬菜、调料等，使鸡翅口感更丰富，更容易受到孩子们的欢迎。
其次，加工烹饪。将鸡翅切成片，放入坛中，加入适量的腌料和调料，搅拌均匀，坛子放置20-30分钟腌制；再将鸡翅放入烤箱中，把烤箱温度调到200摄氏度，烹饪15-20分钟，用筷子碰一下鸡翅，如果肉滑实，没有血液，即可将鸡翅烤好。
最后，要注意调味。烹饪出来的鸡翅，可以在上面淋上芥末汁、辣椒油、蒜汁等，看自己家孩子喜欢什么，调出孩子喜欢的口味，辣椒可以增添鸡翅的口感，但是不要让孩子吃太辣的调料，也可以放点糖，让鸡翅口味更佳。
总之，烹制鸡翅，只要选用新鲜的原材料，加入适量调料，烹饪过程要注意温度，调味也要根据孩子的口味来调节，相信烹制出来的鸡翅，定能让家里的小朋友们又形又美，口味更佳。
综上所述，制作鸡翅好吃，只要选材新鲜，加入适量调料，烹饪要注意温度，调味也要根据孩子的口味来调节，做出美味可口的鸡翅，定能让家里的小朋友们远离油炸垃圾食品，享受健康的食物，令孩子们更加健康成长！
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