鸡肉怎么做法?(鸡肉怎么做法好吃又香的)

鸡肉怎么做法?(鸡肉怎么做法好吃又香的)

鸡肉作为中国人最常食用的肉类,在中国传统文化中备受尊崇。根据中国农业统计年鉴,全国养殖的白色家禽(主要为鸡、鸭)总数量已经超过百亿只。2017年,全国家禽养殖总数量为113.07亿只,其中鸡的养殖量高达96.3亿只,占总家禽量的85%。仅仅2017年一年,全国养殖鸡蛋总量就超过18000亿个。

      

鸡肉作为中国人最常食用的肉类,在中国传统文化中备受尊崇


      鸡肉在传统中国也是具有很高地位的食材,不论是宫廷菜或者家庭烹饪,都很常用到鸡肉。它本身口感细腻,具有适量脂肪,且营养丰富,含有多种蛋白质、碳水化合物、维生素等成分,营养价值极高。据数据统计,鸡肉中的胆固醇含量在动物蛋白质中属于最低的,而脂肪和热量含量则较高,100克牛肉含热量216千卡,而鸡肉的热量则是165千卡,所以很多人在减肥减重时都会选择鸡肉。

      鸡肉的做法也十分简单,也有许多不同的料理方式,甚至是两个完全不同口味的菜肴,最常见的做法是炸鸡。将鸡肉去皮、去骨,放入盐水中浸泡半小时,制作出炸鸡汁,把鸡肉投放进去,用油炸到金黄色即可。还有酱汁鸡,将调好的料汁浇在鸡肉上,再进行烤箱烘烤,或使用压力锅,可以制作出酱汁鸡,口感鲜美,入口便是鲜美的香味,甜中带淡的酱汁鸡也是熟女士们满意的烹饪技巧之一。此外,还可以将鸡肉切片,放入油锅中迅速炒熟,口感鲜美,且吃起来很软;或者将鸡肉撕成碎片,加入蔬菜和油炸面筋,炒制出“火锅”,吃起来十分美味。

      总而言之,鸡肉在中国文化中受到广泛重视,养殖和做法的多样性也使其在我国家庭烹饪中备受欢迎,从简易的快手到宫廷烹饪,鸡肉都是必不可少的食材。

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