摘要:本文主要介绍了鸡胸肉的做法,并详细介绍了不同鸡胸肉做法的准备材料、做法步骤和烹饪技巧。
鸡胸肉是当今流行的一种营养食品,具有肉质柔软,口感丰富和营养价值高的特点。由于它脂肪较少,适合减肥者食用,对人体健康有好处。下面介绍几种自制鸡胸肉的做法。
1、准备食材:准备你想要的调料,比如盐、糖、姜末、胡椒粉、料酒、酱油等,以及新鲜的鸡胸肉。
2、抹腌:将所有调料都加入鸡胸肉中抹匀,腌制20分钟。
3、油炸:在一个干净平底锅内,放入一些清油,加热到7成热,把鸡胸肉放入锅内,翻炒10分钟,至鸡肉表面金黄熟透,即可出锅。
4、烧烤:将鸡胸肉放入一个烤盘中,入烤箱,烤15至20分钟取出,烤箱调节温度为200度左右即可。
5、焖煮:将鸡胸肉放入一个平底锅中,加入其他你想要的调料和汤料,放入比较大火上煮,煮至汤汁浓稠,即可出锅食用。
总结:以上就是几种自制鸡胸肉的做法,它们都很简单易学,非常适合初学者,加上自己喜欢的调料,就可以制作出一道美味的鸡胸肉了。
原创文章,作者:家常菜,如若转载,请注明出处:http://jfrjc.com/show_95649.html
相关推荐
-
野火饭怎么烧做法(野火饭怎么烧做法好吃)
第一步:准备食材首先我们需要准备一些当季的新鲜食材,比如瘦肉、鸡肉、虾肉等,另外还有姜、蒜、葱、小米椒等调料。其次要考虑搭配的调料,比如盐、醋、糖、料酒等调味料,这些都是制作出口味独特且美味野火饭所...
-
鸡爪菜有哪些做法(鸡爪菜有哪些做法视频)
鸡爪菜制作方法也变得十分多样化,最常见的一种做法是将鸡爪放入沸水中焯熟,再加入芝麻酱和酱油,进行拌炒,炒至鸡爪变得嫩滑酥脆,芝麻酱的甜香能够完美的搭配鸡爪的香味,淋上最后一层芝麻酱,更能够锦上添花,让...
-
湖南腊肉干怎么做法好吃(湖南腊肉干怎么做法好吃窍门)
首先要准备腊肉料,主要选用猪五花肉,也可以混合橄榄油、大葱、姜、生抽、老抽、白醋、料酒、鸡精、花椒等调料;其次,对料进行腌制,这道工序需要把所有调料拌入料中腌制均匀,一般腌制3-7天;最后,烘干,把腌...
-
净化池怎么做法(净化池怎么做最好)
传统的净化池工艺包括植物过滤、悬浮补水净化和生物法净化等,它们分别适用于不同水质要求,以及维护和经营成本等。植物过滤是由植物对水中悬浮物和溶解物进行净化,这种技术可以在污水中降低悬浮物和溶解性有机物的...
-
鸡块做法有哪些(鸡块做法有哪些配菜)
一、剥皮切块首先,要做出美味可口的鸡块,剥皮切块势必是必不可少的一个步骤。首先,用小刀剥皮,然后将剥好的鸡皮放在一边,把鸡肉切成块,切得均匀、齐整,以保证鸡块外形美观。 ...
-
家常香菇怎么做法(家常香菇怎么做法最好吃)
家常香菇的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、钾等,其中的碳水化合物和蛋白质含量最高,都是人体必需的营养素。另外,家常香菇还含有大量的维生素A、维生素B1以及多种氨基酸,是具有健康保健功效...
-
川菜怎么煮白肉做法(川菜怎么煮白肉做法窍门)
此外,在制作白肉时,应当注意保持油温,以避免白肉变老;同时,也要注意调料的用量,让口味更加丰富;此外,各种菜肴的制作过程中,应当注意保持油温,以免菜肴沾汁变老。总结:白肉烹调的关键在于把食材进行分类...
-
煎玉米饼的做法是什么(煎玉米饼的做法是什么做的)
煎玉米饼是一种美味的家常菜,深受人们的喜爱。根据一项关于煎玉米饼的调查,58.6%的受访者表示它是他们非常喜欢的食物,21%的受访者表示它是他们偶尔会吃的食物,12.6%的受访者表示他们几乎不会吃煎玉...
-
糖醋属于什么做法(糖醋属于什么做法的菜)
从历史经验来看,糖醋是一种几百年来中国人普遍食用的料理。它通过将各种不同食材炸熟,再拌上糖和醋等调料,烹饪出一道拥有浓郁的甜酸味的菜肴。据记载,从明代开始,糖醋便受到中国人的喜爱。在现今的社会,糖醋...
-
乳脂蛋糕是什么奶油的做法(乳脂蛋糕是什么奶油的做法和配方)
同时,除了乳脂蛋糕所必须的原料外,制作者也可以根据自己的口味添加特殊原料,如坚果、水果等,这将使乳脂蛋糕更加丰富,更加可口。总而言之,乳脂蛋糕是一种简单、快捷、口感丰富的蛋糕,它的制作主要需要奶油、...