鸡腿加糖是中国传统餐饮的一种,它健康,可口且性价比极高。通常,鸡腿加糖烹制的原料有鸡腿、葱油、大蒜、白糖、小茴香、花椒粉、八角、水淀粉、姜粉、香料等。
准备好材料后,将鸡腿洗净,放入锅内和水一起煮滚,倒入清水冷却。先将鸡腿在淘水的过程中加入少量食盐,然后摆放在碗中,外面撒上葱油、小茴香、八角、花椒粉、姜粉等香料,这个时候,就可以开始用糖和水淀粉腌制了,用糖腌制的量要大于淀粉,但不能太多,比例大概为1比2.最后,要把鸡腿腌制料拌匀后放在冰箱里腌制至少一个小时。
腌制完成后,就可以开始烹饪了,首先在锅中多放一些油,再放入腌制过的鸡腿,加入葱油、大蒜、香料等香料,继续加入腌制鸡腿时留下的汁,煮至鸡腿变软,把火加大,使汤汁变浓,淋入芝麻油即可出锅。
贴士:加入腌制汁时要小心,因为腌制汁中有糖,一旦加入汁汁会因糖而糊,所以一定要慢慢加。
鸡腿加糖是中国人极其喜爱的一道传统佳肴,它可使鸡腿的肉质变得更加鲜美,肉质变得软烂,口感更加美味。而且,鸡腿加糖又营养又健康,性价比极高,是家庭聚餐、派对聚会等多种宴席菜肴中的首选。总之,鸡腿加糖是一道十分适合大众口味的好菜,不仅口感好,而且也很健康,值得一尝。
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