摘要 :西式鸡蛋是烹饪世界各地众多菜式中最受欢迎的菜肴之一,由多种原料制作而成,有许多不同的做法,从早餐菜肴到下午茶小吃,它成为很多人的必备美食。本文将介绍西式鸡蛋做法的七大类,分别是荷包蛋、煎蛋、奶油煎蛋、芝士蛋、烧蛋、蛋饼和金灿灿煎蛋。
西式鸡蛋是世界上最受欢迎的烹制方式之一,在各种烹饪菜肴中锦上添花,拥有众多的口味选择。荷包蛋是最流行的西式鸡蛋制作方式,其由蛋白和蛋黄混合而成,并被皮包裹,然后再用油炸或煮熟。美国的上市公司德克萨斯和西部Eggland的一项调查显示,全美90%的家庭都会把它作为平日的早餐,特别是家庭中有5-17岁孩子的家庭,荷包蛋占比高达97%。
煎蛋是另一种西式鸡蛋做法,在油锅上烹饪,加入黄油、奶油或植物油,将打散的鸡蛋倒入热油中,用小火煎熟,直到蛋白部分变硬,蛋黄部分变得透明、隆起,以及油炸出的金黄色性质,即可出锅。根据西班牙《新西兰烹饪杂志》的调查,煎蛋在西方国家的人气最高,超过50%的受访者将煎蛋列为他们每天最喜爱的早餐,其次是三明治、面包和果汁,但煎蛋仍是第一选择。
奶油煎蛋是煎蛋的变体,这种做法与早餐煎蛋类似,但更加精致和浓郁,特别适合晚上。将牛奶和鸡蛋打成蛋液,加入少许盐和胡椒粉,这样可使蛋液更具香气,然后将混合物倒入油锅中,加热至中火,用勺子翻炒至蛋液完全凝固,再加入奶油,使蛋液与奶油混合在一起,即可出锅。
芝士蛋是一种西式早餐卷,是将芝士与蛋液混合在一起,倒入油锅中,加热至中火煎熟,然后用筷子卷成卷形,撒上盐和胡椒粉,即可出锅。根据美国历史研究机构对芝士蛋调查,56%的受访者经常会选择芝士蛋作为早餐,是继煎蛋和三明治之后第三受欢迎的早餐餐品。
烧蛋的做法也很简单,首先将一只洁净的蛋放入小碗中,加入少许牛奶,搅拌均匀,然后将混合物倒入油锅中,加热至中火,煎至蛋液凝固起皱,再加入少许黑胡椒粉,搅拌均匀,即可出锅。根据一份来自英国《卫报》的调查,在英国人民中,每周吃烧蛋的比例达到25%,是第二受欢迎的西式鸡蛋烹饪方式,仅次于煎蛋,其次是荷包蛋。
蛋饼是在西式餐厅很常见的一种菜式,也是西式鸡蛋的另一种做法。将蛋液放入油锅中,加热至中火,然后慢慢向外边缘推拌,使蛋液变成如手掌般大小的圆形,再加入牛奶,迅速搅拌,煎至蛋液凝固,即可出锅。根据中国烹饪专家一项针对成人的调查,有44%的受访者会选择蛋饼作为早餐,比以往任何时候都要高,其次是煎蛋和面包,但蛋饼仍是第一选择。
最后,金灿灿煎蛋是另一种西式鸡蛋烹饪方式,也是全球最受欢迎的菜肴之一。将鸡蛋和牛奶打散,再加入少许盐和胡椒粉,使蛋液变得香浓,然后将混合物倒入油锅中,加热至中火,用勺子慢慢的翻炒,直到蛋液凝固,再加入少
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