鸡蛋饼是一种传统面食,深受大众喜爱。准备好原料后,首先要做的就是制作面皮。将面粉放入大碗中,加入开水搅拌成稀的糊状,再加入植物油,继续搅拌,操作完后将面团放在案板上揉为光滑、有弹性的面团。
接下来要做的就是制作鸡蛋饼填料。将鸡蛋打入碗中,加入水、盐、香油搅拌,再放入火葱、蒜末,少量胡萝卜细末,用勺子搅拌均匀;最后将鱼干末、火腿碎放入,搅拌均匀。
接下来,将面团分成等大小的形状,擀成圆皮,将填料取适量均匀放于皮内,再去压扁,这样鸡蛋饼即可制作出来。待锅内的油烧热,将鸡蛋饼放入锅中煎至金黄色,取出即可。
鸡蛋饼是一种传统口味,既可以快餐,也可以作为早餐的佐餐。其热量为每个鸡蛋饼前457卡路里,而营养丰富,蛋白质含量极高,另外还含有维生素B、维生素E等多种营养成分,是一种健康食物。
总之,鸡蛋饼是一种富含营养、口味独特的食物,可以准备且做法简单,受到大家的喜爱,深受大众喜爱,是每个家庭中不可或缺的一道家常菜。
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