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顿号怎么打豆浆做法(顿号键盘上逗号怎么打)

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顿号怎么打豆浆做法(顿号键盘上逗号怎么打)

摘要：顿号打豆浆是一种传统的中国名产，做法十分简单，但有点技巧，其做出来的豆浆，质地细腻，咸甜适度，而且能保持豆浆的原汁原味，且营养价值也更高。

      

摘要：顿号打豆浆是一种传统的中国名产做法十分简单但有点技巧


      顿号打豆浆的做法大致分为四步：

      1、准备好所需材料，需要绿豆150g，水1500ml；

      2、将绿豆泡热水，泡10分钟，然后放入搅拌机中，保持搅拌的平稳性；

      3、将搅拌机中的豆浆连同水倒入顿号桶，将桶上的顿号启动，拧紧，每拧一次，暂停数秒，此时搅拌机暂停不动；

      4、在最后用清水冲洗一遍，豆浆就做好了，放入冰箱里即可饮用。

      绿豆含有22种氨基酸，其中有6种是人体必需的，比如赖氨酸、苏氨酸、精氨酸等等，它们也是构建蛋白质的主要成分，常食用绿豆，营养差失衡的风险会被降低，同时，其中的膳食纤维也可维持肠胃功能，减少“必需脂肪酸”和“不饱和脂肪酸”的缺乏，对保护心脏也有帮助。

      此外，绿豆中还含有大量的维生素和矿物质，其中维生素A、维生素B2、维生素E及维生素K都是人体健康所必需的，而钙、铁、钾、锰、锌、磷等矿物质则是肌肉的必需成分，同时还可以提供骨骼、牙齿、毛发等身体需要的矿物元素。

      顿号打豆浆的做法确实简单，但此外，还有一点要留意的就是，要使豆浆更加醇厚，最好开小灶蒸熟绿豆，如果只是使用普通的绿豆，熟绿豆的比例要比生绿豆要多。因此，在做豆浆时，要根据自己的喜好，来调整比例，以得到更醇厚的口感。

      总结：顿号打豆浆做法简单，但有一定的技巧，它可以保持豆浆原汁原味，同时营养价值也更高，如果想要做出更醇厚的豆浆，可以熟绿豆来替代生绿豆，调整比例，根据自己的口感喜好来调整。

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