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鹿茸菌怎么泡怎么做法(鹿茸菌怎么食用)

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鹿茸菌怎么泡怎么做法(鹿茸菌怎么食用)

摘要:鹿茸菌泡法是一种古老的中草药煎煮方式，以营造有利于强化人体免疫力、提升集体免疫力水平以及加速伤口愈合等功能为前提。本文将分析鹿茸菌泡法的优势、素材、步骤与建议，以供读者作为参考。

      

摘要:鹿茸菌泡法是一种古老的中草药煎煮方式，以营造有利于强化人体免疫力、提升集体免疫力水平以及加速伤口愈合等功能为前提


      鹿茸菌泡法首先是以生茸菌、生鹿茸菌或者是冷冻的鹿茸菌的形式来使用的，广泛应用于清肺开窍及补血之外，它还具有抗疲劳、抗衰老等作用。在泡法上，比起常规的药膳煎煮，它尤其能够抑制嗜热性物质所带来的不良影响，让成分得到最大程度的释放。

      鹿茸菌泡法的素材包括鹿茸菌、枸杞子、雪梨、百合、茯苓、羊乳石、黄芪、白术等。而在做法上，首先将鹿茸菌研捣及洗净，把素材全部放入锅中，然后加入清水，大火烧开后再转小火，随后在100℃的温度下泡汤，直至锅里的内容全部浓稠，收取汁液便可喝用。

      鹿茸菌泡法在素材的搭配和温度控制上都十分重要，千万不可浓稠汤汁中加入过多枸杞子，否则会引发神经系统的抑郁；另外在控制温度方面，不可超过100℃，否则营养素就会被过度破坏，影响鹿茸菌泡法的有效性。

      从临床实践上看，接受鹿茸菌泡法治疗的患者体内免疫细胞种类明显增加，而抗原复制能力比煎煮方式更加耐受，如此可以有效降低感染的风险，尤其是对长期以来缺乏营养素的患者而言，更能带来一些营养保健的效果。

      总之，鹿茸菌泡法是一种古老的中草药煎煮方式，以营造有利于强化人体免疫力、提升集体免疫力水平以及加速伤口愈合等功能为前提。由于是大自然的精神，因此搭配素材以及控制温度都非常重要，以免破坏了汤汁养生功效。然后，通过添加其他搭配素材，可以让鹿茸菌泡法具有抗疲劳、抗衰老等功能，进而起到补充营养的目的，这也是鹿茸菌泡法的一大优势。

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