麻辣鱼是一道非常受欢迎的家常菜,它以料酒、花椒、豆瓣酱、花生油为主要调料,用芡来调和拌和,令人食指大动,口味独特。准备腌制麻辣鱼需要以下几步:
A.卸鱼
将买回的生鱼去掉内脏,洗净腌制准备;
B.切鱼
将鱼洗净后,沿其腹部分割成2-3厘米左右的片,切得越薄腌制时间越短;
C.腌料准备
把腌制料放入盆中,将料酒、花椒、豆瓣酱、花生油放入混合;
D.鱼放料
将切好的鱼片放入上述准备的腌料中,把鱼片抹上腌料,用手轻轻搓揉均匀,让腌料的味道更好的渗入到鱼里;
E.腌制
鱼放料好后,将盆子放入凉爽的地方腌制,腌制一般大约需要2-3小时,视鱼片大小而定,腌制时间不宜太长。
腌制好的麻辣鱼,口感非常鲜美,入口香辣、麻辣可口,肉质焕发滋润,而且开胃消暑,深受欢迎。此外,它还是一道低热量的食物,非常清淡又健康,对保持身材非常有助益。 因此,腌制麻辣鱼受到了广泛的欢迎,也是一道家庭聚餐最受欢迎的家常菜之一。
麻辣鱼腌制可以把食材中的营养提取出来,而腌制时间不宜过长,也避免了因腌制过久而使得食材颜色变淡、营养失去,影响最终菜肴质量。总之,腌制麻辣鱼的方法是将料酒、花椒、豆瓣酱、花生油放入盆中混合,将切好的鱼片放入混合后的腌料中,把鱼片抹上腌料,用手轻轻搓揉均匀,腌制1-3小时即可,口味独特,营养丰富,也是一道低热量的美味又健康的家常菜。
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