麻辣黄辣丁鱼是一道招牌菜,源自四川的传统家常菜。其营养丰富、香浓可口,吃起来既能开胃又能健脾补肝,而且回味无穷,近年来广受欢迎,成为餐桌上最受欢迎的家常菜之一。
准备好原料:将活小丁鱼2-3斤、新鲜青椒4-5个,姜片、蒜末、花椒、八角、白芝麻分别准备100克、50克、5克、5克和5克,另外还有适量的小葱、紫苏叶、豆瓣酱。
烹调步骤:1.将活鱼用盐水泡10分钟,刷一遍清洗干净,然后撒上一点盐。2.准备调料:将姜片、蒜末、花椒、八角、白芝麻放入小碗中,用手搅拌均匀;紫苏叶洗净切碎,放于另一碗中加入少量油;豆瓣酱加入少许水搅拌均匀。3.将鱼放入油锅中,大火爆锅,煸出一层金黄色的表皮后,改小火煸炒2分钟;4.锅内的油改用小火,放入鲜青椒、少量葱末煸炒,然后放入第二步准备的调料,继续煸炒数分钟,将调料炒出香味;5. 将煸炒完成的香料放入鱼,加入豆瓣酱及150-200毫升水,用小火盖上锅盖煮熟;6. 等待鱼熟了,再撒上紫苏叶,最后放入少许的香油和醋,搅拌均匀即可。
麻辣黄辣丁鱼的做法简单易学,做出来的口感美味可口,又能够健脾补肝,是最受欢迎的家常菜之一。只要掌握好准备工作以及烹饪步骤,加上有心有加的诀窍,非常容易就能把这道菜做出美味来。
总之,麻辣黄辣丁鱼是一道招牌菜,它营养丰富、香浓可口,而且不管在宴请客人还是在家庭聚餐上都是不错的选择,因此近年来人们对它的喜爱日益增多。正确掌握准备工作和烹饪步骤,加上点心有加的诀窍,就可以做出美味可口的麻辣黄辣丁鱼。
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