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黄油提子怎么做法(黄油提子怎么做法最好吃)

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黄油提子怎么做法(黄油提子怎么做法最好吃)

摘要：黄油提子是一种以苹果为主要原料，结合黄油、橘子和杏仁制作而成的糕点，是法国常见的甜点之一。本文将重点介绍黄油提子的制作原料、做法步骤、食用时间以及其营养成分及相关风险等信息。

      

摘要：黄油提子是一种以苹果为主要原料，结合黄油、橘子和杏仁制作而成的糕点，是法国常见的甜点之一


      黄油提子的制作原料主要有苹果、黄油、橘子、杏仁、糖、牛奶及盐等，需要先将苹果切块，再将黄油和糖加入加热，将苹果放入拌匀，再加入橘子、杏仁，把这些混合物装入烤箱，烤制约半小时，最后将牛奶和盐放入拌匀，即可完成黄油提子的制作。

      吃黄油提子可以在早餐、午餐或者晚餐，也可以作为甜点及夜宵食用，无论是主食，还是配菜，都能提供美味的滋味，还可以与咖啡或红茶配在一起，作为客人享受中午或晚上的小食。

      虽然黄油提子吃起来超级美味，但是它也包含一定的热量，根据中国食用指南，热量是每份100克为305千卡路里，其中脂肪含量为13.3克，其中大部分为不饱和脂肪，其他营养成分包括蛋白质5.8克、碳水化合物51.6克、灰分3.5克、维生素A 66微克、维生素C 4.3毫克和钙43毫克。

      此外，摄取大量的黄油提子也会增加一些风险，如高血糖风险和脂肪肝风险等，所以食用时一定要注意摄取量，尤其是对于血糖控制不佳或存在肝部疾病的患者，应避免或减少摄取量。

      总之，黄油提子是一种以苹果为主要原料，加入黄油、橘子和杏仁制作而成的美味糕点，可以作为主食，也可以作为甜点及夜宵食用，不仅具有独特的美味，但也要注意摄取量，避免风险，以免影响身体健康。

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