摘要:黄瓜丝是一道简单好吃的家常菜,可以蘸酱料,也可以混入其它蔬菜搭配裹上蛋液、粉末等不同调味料制作出外皮酥脆,里面香嫩可口的蔬菜炒菜。下面就来教大家如何正确地炒黄瓜丝。
黄瓜丝最好以宽板切丝比较容易把原料的鲜美分布均匀,而用刀切的话,有的品种的黄瓜容易烂掉。要炒黄瓜丝,首先将炒锅烧热,将油烧到7成热时投入黄瓜丝,并搅拌均匀,**使黄瓜片充分沾满油脂,接着加入适量的盐、鸡精、胡椒粉等调料,再放入葱段、蒜末翻炒几下,最后撒入少许的白芝麻,把炒制的黄瓜丝盛出来即可。
**热油对于炒黄瓜丝来说特别重要,如果使用油过少或者油温过低的话,结果会比较干净、乏味,由于黄瓜本身的水分,如果不足以把油脂烹制出来,那炒出来的黄瓜丝就可能会苦涩无味,口感很差。同样,如果油温过高,也会导致诱发黄瓜中的维生素C过度分解,从而使颜色变黄变深,令炒出来的黄瓜丝口感变差。所以,在炒黄瓜丝的时候,油的温度要控制好,一般可以保持在7成热左右即可。
此外,还要注意一点,在炒黄瓜丝的时候,要使用铁锅,以保持黄瓜轻揉搓状,才能把黄瓜中的水分充分蒸发,把黄瓜做出脆嫩多汁的口感。
总结:黄瓜丝是一道家常菜,炒黄瓜丝要把锅烧到7成热,充分沾满油脂,把黄瓜片轻揉搓状,再加入盐、鸡精等调料以及香葱、蒜末翻炒,最后撒入白芝麻即可。
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