黄皮果汤是一种用海棠果做的汤,它是一种营养丰富、口感热情的汤,适合寒冷的季节食用。食用黄皮果汤可以帮助人体恢复\交感神经系统,增强体质、防疾治病,调节气血,抑制脂肪积累,还有助于缓解抑郁症等。
制作黄皮果汤非常简单。首先,取10-15个新鲜的海棠果,将其去核,洗净,然后剁成小片。其次,将剁好的海棠果片放入锅中,加入800ml的水,小火煮开后,转中火熬3-5分钟即可。最后,加入适量的盐调味,将煮好的汤倒入容器中,装盘即可
黄皮果汤有着独特的营养价值,它是一种温补佳品。据调查,每100克海棠果含有蛋白质6.2克、脂肪0.4克、碳水化合物41.3克;另外还富含维生素A、B1、C、E等,并兼具少量的锌、钙、铁和钾等微量元素的营养成分,它不仅具有滋补脾胃,补阴养颜的功效,还能够帮助消化,促进身体健康,还可以祛斑、预防老化,是维持肌肤的美丽的最佳选择。
综上所述,黄皮果汤是一种温补佳品,在营养价值方面很高,不但有滋补脾胃补阴养颜的功效,而且还能够帮助消化,促进身体健康,祛斑、预防老化,是维持肌肤的美丽的最佳选择,其制作方法也比较简单,只要将新鲜的海棠果去核洗净,剁成小片,加入水后煮3-5分钟,调入适量盐即可。所以,大家可以常喝黄皮果汤,让自己的身体多多受益。
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